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南幌の義理の伯母から、大量の自家製ブロッコリーと豆類を頂いたので、美味しく食べる料理を考えよう。

処方された保湿剤が切れそうなのと、アダパレンによる皮むけが酷いので、金曜日に皮膚科へ行きました。

アダパレンが効き過ぎているので、薬の塗布は適当にサボれ、とのことでした。
2、3日に一度で良いそうです。

痒みと皮むけ地獄から解放されて、少し楽になりました。